Sposoby na cellulit

W walce z cellulitem nie ma mowy o żadnej taryfie ulgowej. Wymaga ona zaangażowania, cierpliwości i wytrwałości. Jeśli masz cellulit pewnie wiesz, że jego powstawanie i stopień nasilenia ściśle zależą od przemiany materii, mikrokrążenia i 'jakości' tkanki łącznej. W niekorzystnych warunkach w tkance podskórnej dochodzi do gromadzenia się różnych złogów wody, produktów przemiany materii (toksyn) i limfy. Te niekorzystne warunki, z punktu widzenia cellulitu bardzo korzystne, to zła dieta, brak ruchu i zaburzenia metabolizmu na poziomie tkankowym i komórkowym, ale (uwaga!) nie wszyscy wiedzą, że cellulit bardzo lubi ciepło. Dlatego też, jeśli chcesz się go pozbyć w walkę z cellulitem zaangażuj raczej niskie temperatury chłód i zimno. Co to oznacza w praktyce? Zmianę przynajmniej jednego nawyku i sięgnięcie po dodatkowy oręż pomocny w walce z cellulitem. Tym nawykiem jest codzienny prysznic. Pamiętaj, że na cellulit doskonale robi masaż pod prysznicem, najlepiej naprzemiennym z zimnej i ciepłej wody. Do masażu wykorzystaj szorstką rękawicę lub gąbkę, a doskonale poprawisz cyrkulację płynów w skórze i tkance podskórnej, przy okazji stopniowo redukując cellulit. To jeszcze nie wszystkie zalety takiej pielęgnacji wykonany w ten sposób masaż polepszy ogólną kondycję i wygląd twojej skóry, orzeźwi cię i wzmocni, a nawet poprawi nastrój. Po prysznicu i masażu warto jeszcze nałożyć na skórę jakiś krem lub balsam antycellulitowy. Wchłonie się znacznie lepiej. SPA Od czasu do czasu możesz sobie zrobić w domu, albo w salonie kosmetycznym zabieg SPA z użyciem soli morskiej albo z algami. Odpowiednie dodatki do kąpieli znajdziesz już w polskich drogeriach a nawet w aptekach. Dzięki bogatej zawartości składników mineralnych i odżywczych taka kąpiel, aplikowana w regularnych odstępach czasu potrafi zdziałać cuda. Pamiętaj aby nie kąpać się w gorącej wodzie. Najlepiej jeśli woda tylko lekko przekroczy temperaturę ciała, 37 stopni to maksymalna zalecana temperatura. Uważaj też na ranki jeśli twoja skóra jest podrażniona, albo masz na niej jakieś draśnięcia zrezygnuj z dodatku soli. Postępowanie po kąpieli jest podobne jak w przypadku prysznicu. Spłukujemy skórę, suszymy i smarujemy kremem bądź balsamem. Krioterapia A właściwie kriokomory to hit ostatnich czasów w leczeniu wielu chorób. Pobyt w takiej komorze doskonale wzmacnia odporność i poprawia większość funkcji życiowych. Zimno służy zachowaniu młodości toteż jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań korzystaj z nich do woli tj. zgodnie z zaleceniami lekarza. W każdym ośrodku oferującym krioterapię odbywa się ona pod ścisłą medyczną kontrolą. Więcej ciekawych pomysłów na to jak walczyć z cellulitem znajdziesz na stronie www.redukcjacellulitu.pl Zapraszam