właśnie zgubilam tabletke anty. i wzielam druga, co teraz???

zgubilam tabletke i wzielam druga ale nie wiem co teraz bedzie:/ biore qlaira, w ulotce napisano ze jak sie zwymiotuje w ciagu 3h od wziecia tabletki to nalezy zazyc nastepna ale sama nie wiem:/ moglybyscie mi cos doradzic??