mp3 - naprawic ?:)

hej, mam taki problem od pewnego czasu moja mp3 creative zen stone niechce mi dzialac, slyszalam ze trzeba sciagnac nowe oprogramowanie i wgrac do mp3 zeby now dala sie wlacyc i uzywac ale niestety ja nie umiem tego zrobic, bardzo prosze o jakies wskazowki bo nie mam kasy na nowy sprzecik a musze miec jakas muzyke zeby biegac i trenowac normalnie :)