Załamana.

Kwiecień 22, 2010

Nie dam rady schudnąć ,nie mam zadnej motywacji. Ważę 65 kg na wzrost 163 Podchodziam już mnóstwo razy. Co ja mam zrobić? Mam dosyć wagi Jestem zdesperowana... :(

fioletowy widelec · Kwiecień 22, 2010

ale to my mamy schudnąć za ciebie? ile jeszcze tych tematów założysz :O

Kwiecień 22, 2010

Nie jest tak zle z Toba. Ja w ciazy przytylam prawie 20 kg - do 82 doszlam. Minely 3 miseiace od porodu, a ja wciaz gruba - przy wzroscie 169 waze 69 kg ...:( Ale chudne!

Kwiecień 22, 2010

Robi się już na dworze ciepło to więc siądz na rower. Dziennie min 1h. Przed posiłkiem wypij szklanke napoju np. wody. Takie rzeczy choc drobne, na pewno dadza efekt. Tylko potrzeba cierpliwosci.