WORD - Spis treści i hiperłącza - ktoś powie jak i co?

Mam problem z utworzeniem spisu treści i wstawieniem hiperłącza do pozycji w bibliografi... pomoc jaka jest w w/w programie jest do kitu .... może ktoś znający się poświęci chwile i wyjaśni co i jak "krok po kroku" normalnym językiem?:)

jaka masz wersje?

spis treści wykonuje się z elementów sformatowanym stylem nagłówek. Dlatego pierwszym krokiem jest zmiana stylu tych akapitów, które mają się znaleźć w spisie. Styl nagłówek ma oznaczenia Nagłówek 1, Nagłówek 2 itp. To są tzw. poziomy, czyli najprościej mówiąc - rozdziały formatujesz nagłówkiem 1, podrozdziały - nagłówkiem 2, ew. podrozdziały podrozdziałów - nagłówkiem 3. Następnie klikasz w miejscu, gdzie chcesz mieć wstawiony spis treści i wstawiasz opcją Wstaw spis treści.

sorry za śmiecenie, dopiero zobaczyłam datę