mariqa0601 0 Napisano Kwiecień 30, 2010 jezdze dziennie okolo 2 - 2,5 w przyblizeniu 65 km przy czym spalam 1500 kcal. stosuje diete. czy pomoze mi to wyszczuplic nogi ( uda i lydki ) oraz ogolnie strace na wadze ? pzodrawiam. oczyywiście pedaluje na biegu 1 Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
