Jestem strasznie szczupła jak przytyć

Ma może ktoś z Was jakiś sprawdzony sposób na przytycie. Ja ważę 46 kg mam 160 wzrostu, 26 lat . Nic mi nie pomaga jestem załamana. Najgorzej jest z nogami w najgrubszym miejscu uda mam 45 cm. W biodrach mam 82 cm, talia 63, biust 80 cm i za nic nie mogę przytyć:(Co ja bym dała za chociaż z 3kg:(znacie jakieś sprawdzone sposoby, u mnie jest to rodzinne że jesteśmy szczupli. Mama opowiada że jak była w moim wieku to też miała takie chude nogi i aż się ich wstydziła:(tak jak ja teraz, tyle jem i nic mi to nie pomaga:(