mam 57 cm w udzie :(

chyba sie załamię co zrobić żeby zrzucić 10 cm ?

nie zrec tyle słodyczy

kurva nie żre słodyczy wogóle kvrwa i to jest najgorsze mało jem

Ja mam 10 cm mniej, wezmę od ciebie 5 cm pod warunkiem że jędrne i bez cellulitu :) A tak serio... wez zeszyt i pisz przez 7 dni, co jesz i co robisz wtedy mozemy cos wymyslic gdzie lezy przyczyna twoich kraglych ud

znaczy się pełnych, lecz bez sadła (chyba) ;)

ja mam 44 cm w udzie i tylko 160 cm wzrostu

ja mam 65 i sie nie przejmuje

ja majac 26 lat w udach miałem 60 pare cm a w pasie 88cm ,czyli roznica niewielka, ale chodzilem na silownie, na nogi dowalilem tyle ze nie bylo mocnego na mnie. Niestety teraz mam 40 lat ,nogi zostaly umiesnione i masywne ale w pasie 100cm. Jak masz umiesnione to trudno bedzie zrzucic.

a ja 53-54 przy 165 i tez zle to wygląda, pomimo ze ogólnie jestem szczupła i ponoc ładna

Żartujecie? Bez wzrostu i budowy to nic nie mówi. Ja mam 57 cm w udzie i mam anoreksję (wzrost 182). Nie dajcie się zwieść centymetrom