czy ćwiczenie w PL na świeżym powietrzu to obciach??

ja tam wale co mysla inni ;/ poczatkowo sie wstydzilam ,ale mi przeszlo. Mieszkam w miescie do 10 tys mieszkancow - biegam :) Bylam kiedys w Anglii na 2 miechy ... tam to normalne, ze ludzie biagaja, cwicza na swiezym powietrzu, uprawiaja joge ee hhh ... :D U nas czlowiek musi sie czaic ;/

potrzeby ruchu jako konieczności biologicznej, to wymrze, oto pwielam ważny cytat z 27.05.2010] 23:48 [zgłoś do usunięcia] ciekawostka.... cd Przyszłość medycyny Współczesna medycyna i medycyna przyszłości nie będzie polegała na tabletkach, zastrzykach, operacjach chirurgicznych, lecz na stymulacji(środkami zarówno fizycznymi jak i psychologicznymi), wręcz zmuszaniu Układu immunologicznego do obrony i walki z infekcją chorobotwórczą poprzez spełnianie 4.warunków determinujących zdrowie: 1)odżywianie, 2)wysiłek fizyczny,3) higiena,4) pozytywne nastawienie psychiczne; krótko mówiąc, dzięki higienie w pełnym tego słowa znaczeniu). Będzie to najsensowniejszy, zarazem najtańszy sposób na zdrowie i życie. W przeciwnym wypadku ludzkość ulegnie zagładzie biologicznej.

potrzeby ruchu jako konieczności biologicznej, to wymrze, oto ważny cytat: 23:48 [zgłoś do usunięcia] ciekawostka.... cd Przyszłość medycyny Współczesna medycyna i medycyna przyszłości nie będzie polegała na tabletkach, zastrzykach, operacjach chirurgicznych, lecz na stymulacji(środkami zarówno fizycznymi jak i psychologicznymi), wręcz zmuszaniu Układu immunologicznego do obrony i walki z infekcją chorobotwórczą poprzez spełnianie 4.warunków determinujących zdrowie: 1)odżywianie, 2)wysiłek fizyczny,3) higiena,4) pozytywne nastawienie psychiczne; krótko mówiąc, dzięki higienie w pełnym tego słowa znaczeniu). Będzie to najsensowniejszy, zarazem najtańszy sposób na zdrowie i życie. W przeciwnym wypadku ludzkość ulegnie zagładzie biologicznej.