KTO KRECI HULAHOP ? PODOBNO DOBRE NA BOCZKI

Zaczelam dzisiaj krecic. O dziwo po 5minutach sie nauczylam i krece jakies 30-60sekund. Czy jezeli bede cwiczyc codziennie to po jakims czasie bede mogla krecic np . 30 minut:P?? I Czy ktos z was kreci? lub krecil? Jak dziala na talie, boczki , ogolnie czy traci sie centymetry? Zapraszam do wspolnego krecenia:)

30 minut bezmyślnego kręcenia? To chyba przesada! Ale teoretycznie można dojść do takiej wprawy. Mimo to wolałabym skończyć po 15 min, a resztę czasu przeznaczyć na inne ćwiczenia

spokojnie . to był tylko przykład, nie mam zamiaru tyle kręcić. :)