Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość ojmpmpkmp;kmop

ładny mam tyłek??[zdj]

Polecane posty

Gość ojmpmpkmp;kmop

sory musiłem was sciągnąć, proszę o pomoc... mam lipomastei;/ jestem facetem, mam 187 cm i waże 90kg i mam lipomastei, nie wiem jak dla mnie strasznie się tego wstydze;/ chciałbym schudnąć i pociczyć troche, ale mam pytanie ...jeśli schudne do 80 kg, lub 75kg...zejdzie mi to?? proszę o rzetelne info;/;/;/;;/;/;/;/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a co to jest???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a co to jest???
a, wiem, cyce :) ciężka sprawa :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ojmpmpkmp;kmop
powiększone piersi od tłuszczu...nie jakoś bardzo, no ale, nie jest to ładne, kurna i nie wiem co zrobić. mam to w sumie od roku...przytyłem , nie cwiczyłem i jakoś to sie tak potoczyło

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Agawaaaaa
A ile masz lat??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ojmpmpkmp;kmop
22...to na 100% lipo jest, tylko się zastanawiam czy schudnięcie pomoże teraz...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Agawaaaaa
zacznij ćwiczyć, jeśli masz to od roku to powinno zejść. A bardzo to widać, przez koszulkę też??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ojmpmpkmp;kmop
ogólnie nie wyglądam źle jakoś, troche tłuszczu mi przyszło tylko najwięcej osadziło mi się na piersiach i wakacje, az wstyd się rozebrać...chciałbym do konca lipca schudnąć do 80 lub 75, przy tym ćwicząc dużo...ale czy to pomoże?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ojmpmpkmp;kmop
przez koszulke tylko troche, ale bez koszulki to brzydko, nie jest jakoś bardzo...ale nie jest mało. i nie przesadzam...bo spotkałem się z komentarzem: "chyba musisz sobie biustonosz kupić" tylko byłem wtedy bez podkoszulka.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość el kolo
zacznij ćwiczyć na klate to ci sie to ładnie wyrzeźbi i rozejdzie. Rób pompki, cwicz na sztandze

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Agawaaaaa
ćwicz, nie jedz słodyczy, jedz zdrowo, wiem, że cięzko tak dbać o dietę i ćwiczyć, ale dasz radę, ja tez musze schudnąć

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ojmpmpkmp;kmop
bo sobie myślałem że jak spale caly tłuszcz to spale też z cyców, no tylko czytałem na forach ze chirurgicznie itd itd, kurwa tylko nie to....nigdy sie tak nie zaniedbam;/ schudne i bede dbał o siebie. Właściwie to potrzebuje otuchy bo nie mam komu o tym powiedziec... Sory, mimo wszstko nie jestem ciotą;p Chuj trza się wziąć do roboty.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ojmpmpkmp;kmop
zaczałem robić pompki, ale musze jeszcze tydzień poczekać jak mi się skoczy sesja wtedy się wezme, napisze keisys czy mi sie udało, tak dla onnych. Dzięki nara:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość uda ci się cycki zlecą jako
pierwsze, ale ćwicz na klatę najpierw z małym obciażeniem!!!! nie ze sztangą 50kg. pompki ok.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×