Obiad za 10 zł na 2 osoby

za 10zl, z tym że nie wliczam w to produktów typu mąka, makarony, ryż, kasza, jajka itd bo to zazwyczaj kupujemy na zapas jak jesteśmy na większych zakupach i później dokupujemy inne produkty na obiad typu mięsa itd. Tak więc polecam -placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym lub ze śmietaną -piersi z kurczaka (gotowane,pieczone,smazone albo w jakims sosie) podawane z ryżem + surówka -warzywa na patelnie z ryżem i kurczakiem -ryby wszelkiego rodzaju z ziemniakami + surówka -zupy - tu już można wymieniać na kilka stron, bardzo pożywne i zdrowe są zupy krem, najczęściej robię je z grzankami z chleba który został niezjedzony a nie nadaje się już za bardzo na kanapki. Często też jak za dużo chleba kupimy to od razu robię więcej grzanek i po zrobieniu przechowuję w słoiku i mam już gotowe na kolejną zupę ;) -z mięsa i warzyw z rosołu na drugi dzień robie farsz do pierogów, ciasto wychodzi tanio i pierogi na dwa dni mamy z głowy, podaję ze skwarkami -fasolka po katalońsku - to okresie letnim kiedy warzywa są tanie, ja sama hoduję fasolkę i pomidory więc nie ma dużych kosztów -jajko sadzone + ziemniaki + mizeria (jedno z moich ulubionych dań :P) - krokiety ze szpinakiem - duszone plastry karkówki w sosie własnym + kasza lub ziemniaki i wiele wiele innych

z ziemniakami to niejest taki tani obiad. teraz ryby są drogie, nie liczę obrzydliwej pangi. Dobra ryba kosztuje powyżej 20 zł za kg

kotlety z ryzu.ugotowany ryz przypraw pieprzem sola lubczykiem kurkuma do tego koperek badz pietrucha(zalezy co lubisz bardziej). dodajesz jajko surowe i bulke lepisz kotlety obtaczasz bulka otrebami badz maczka kukurydziana smazysz.jako dodatek polecam sos warzywny do ryby po grecku.jedzienie na cieplo

Najczęściej robię dorsza, kupuję świeżego w auchanie i na jeden obiad idzie po jednym filecie więc wcale nie tak drogo i spokojnie mieszczę się w 10zl w takim obiedzie bo ziemniaki albo kupuję od sąsiadki (30zl za duży worek który mam prawie na cały rok) albo jak rodzice sadzą to dostaję. W tym roku akurat będę musiała kupić bo nie sadzą ale 30zl to nie majątek a ziemniaki jemy sporadycznie, wolę ryż czy tam kaszę gryczaną ;) Pisałam, że nie wliczam takich produktów typu dodatki bo takie kasze i inne kupujemy od razu na zapas ;) Nigdy nie wyrzucam jak za dużo ugotuję makaronu czy ryzu tylko robię z nich następnego dnia jakieś kotlety, zapiekanki itd ;) Z ziemniaków z poprzedniego dnia też polecam kotlety, pyszne są ;)

sprawdzone przepisy na ciasta: http://przepisyzezdjeciami.blogspot.com/search/label/ciasta

Moze i ja sie przydam tortilla z miesem mielonym i warzywami pycha i sycaca watrobka ( tylko nie sol przed smazeniem ) z cebulka jabluszkiem do tego ziemniaczki i ogorek kiszony kluski slaskie z miesem i jakas salatka placki po wegiersku albo z sosem paprykowo smietanowym albo z sosem pieczarkowym albo z sosem pomidorowo pieczarkowym zapiekanka makaronowa wrzucasz wszystko co masz jakies kawalki wedlin albo kielbaske jajko ser zolty cebule biala i czerwona papryke albo fasolka szparagowa do tego kub schabu na dwa kotlety cienko rozbij usmnaz faolke polej zasmazka do tego pomidorek ziemniaczki

placki ziemniaczane, koptyka, kluski slaskie, jajko sadzone, smazone ziemniaki z kefirem i koperkiem, warzywa z ryzem, zupy wszelkiej masci, kalafior gotowany/smazony, fasolka szparagowa, bob.

kilka tanich dań: http://przepisyzezdjeciami.blogspot.com/search/label/tanie%20danie

Tani obiad kluski śląskie z sosem http://kluskislaskie.com.pl

Oto co dziś było na obiad u mnie: chińska zupa Vifon - 1.30zł makaronu - 0.30zł 2 łyżki oliwy - 0.30zł 2 ząbki czosnku - 0.20zł szczypta soli i bazylii Razy DWIE OSOBY i wychodzi 4.20zł (cztery złote dwadzieścia groszy)

up

Moim ulubionym jest zapiekanka z makaronu: paczka klusków świderków - niecałe 3 zł podgotowuję przez 5 minut 1 carbonara - 3 zł Dolewam do niej więcej wody bo pozostałe rzeczy muszą mi się zmieścić. kilka kawałków brokuł (zawsze mam zamrużone) - kilkanaście groszy 2 łyżka śmietany - kilkanaście groszy przyprawy bazylia, czosnek czasem oregano jak mam to daję jeszcze serek topiony (bez tego też jest dobra) - 2 zł wszystko wymieszać potem kluski i sos wymieszać w naczyniu żaroodpornym. kilka plasterków sera żółtego na wierzch - 2 zł I do piekarnika na 3 zdrowaśki. Wychodzi coś koło 10 zł starcza na obiad i czasem na kolację. Samo przygotowanie zajmuje góra 20 minut ale potem jeszcze pieczenie.

Tanie i smaczne są naleśniki. Produkty powinny znaleść się w każdym domu a prosty i skuteczny przepis na http://nalesnikiprzepis.pl Gdy nie ma czasu albo w portfelu pustki nie ma nic lepszego.

Kluski z twarogiem,kluchy kładzione z bułki paryskiej,polane topioną wędzonką,naleśniki z serem,krokiety z kiszonej kapusty i pieczarek,zupy np.szczawiowa,brokułowa,kasze z sosami lub warzywami,zapiekanki,kotlety ziemniaczane z kiszoną kapustą:)

placki ziemniaczane racuszki z dowolnymi owockami, makaron z jajkami , fasolka szparagowa polana masełkiem to samo kalafiorek

Zapiekanki makaronowo warzywne z sosem beszamelowym,łazanki z kapustą warzywami i makaronem,sos pieczarkowy do klusek śląskich,kaszy,ryż z warzywami,bigos!!!

fasolka po bretońsku z chlebem ;) Pycha i faceci uwielbiaja

ja wymienisz makaron na tańszy np penne 10 zł powinno wystarczyć ;) no i bez parmezanu hihi ;) http://magdagotuje.blogspot.com/2011/10/makaron-z-szynka-i-szpinakiem.html

Dostęp do przepisów kulinarnych z całego świata http://ppl3.pl/r/G2rprzepisy