dieta 1000kcl od jutra!

witam dziewczyny:) chce zaczac diete 1000kcl od jutra bylam na diecie dukana ale to nie dla mnie znalazlam w internecie fajny opis tej diety, kilka opcji sniadania, obiadu, itp mozna jesc az 5posilkow dziennie, dieta wyglada sensownie i mozna ukochane owoce jesc:) http://www.skuteczna-dieta.pl/dieta-1000-kcal.htm czy ktos dolacza?:)

no dziewczyny nie ma chetnych?:) poradzcie moze, napiszcie swoje opinie o tej diecie, pomoze mi to na pewno:)

Moge ci napisac że daje fajne efekty:) gubisz ok 1,5kg na tydzień:)

ja! Ale od jutra dopiero, bo dzisiaj jeszcze obżeram się ciastem...:):):)

ja tez bo dzisiaj normalnie zjadlam mam nadzieje ze mi sie uda i nie bedzie takich rewelacji jak na diecie dukana

ja tak mysle ze u mnie to bedzie plus minus 1000 bo jednak nie mam miarki w oczach zeby np 10dg miesa ukroic:P

tylko nie popadnij w paranoje z tym liczeniem:) raz na 2 dni możesz sobie pozwolic zawsze na cos słodkiego jeśli lubisz ale tak do 200kcal:)

a wiecie co ostatnio znalazlam w sklepie? ja mieszkam w anglii i znalazlam za 50p takie czipsy tortilla, ktora maja 4gtluszczu na 100g, i 2gcukru na 100g, sa to czipsy nie ziemniaczane, bardziej z kukurydzy itp, lekko solone na to sobie bede pozwalac ;) ale wlasnie dlatego mowie ze bede tak na ok 1000, czasem mi sie zdarzy pewnie 1100 a czasem moze 1200 wiem ze to liczenie kalorii to idzie zwariowac pewnie :)

Cześć:) Chętnie się do Ciebie przyłaączę:) Podoba mi się pomoysł z dietą 1000-1200kcal Mam sporo do zrzucenia, mój pierwszy cel to 10 kg do połowy lipca.

witam:) ja dzisiaj wstalam o 5:00 przez mojego faceta bo jak wstaje do pracy to musi wszystkich do okola pobudzic :o nie wytrzymalam z glodu i zjadlam 2male jogurty, co dalo mi 100kcl obudzilam sie niedawno i zjadlam gruszke i jablko co daje kolejne 100 na obiad mnie czeka piers kurczaka gotowana i brokuly z kalafiorem zobaczymy jak dalej pojdzie:) i dobrze ze ktos sie przylacza! razem zawsze razniej :D

ja też sie przyłanczam, chcę schudnąc ok.7 kg:)

taa,po trochu sobie pozwalaj na wszystko,najpierw czipsy potem batonik i w koncu nic nie schudniesz.chodzilam do dietetyka,dieta 1000kcal to beznadzieja chyba ze chcesz sie tak cale zycie odzywiac.zgubisz kilogamy wrocisz do normalnego jedzenia i jojo murowane.

ja tez chodzilam do dietetyka i sam mi polecil diete 1000 kcal, wiec to raczej nie taka beznadzieja jak piszesz

ja tez sie przylacze. Po porodzie zostalo mi troche do zrzucenia.:)

widcznie dietetyk kiepski.taka diete daje sie ludziom ktory musza szybko scudnac np operacji.a twoj dietetyk dal ci taka diete bo wie,ze efekty sa owszem szybkie i duze ale juz nie bierze odpowiedzialnosci za to,co pozniej z toba bedzie. taka prawda

ja kolorii nie licze, jem co chce, nie patrze czy makaron czy pieczywo, czy smazone na oleju, po prostu jem z umiarem, jak juz nie moge to nie moga, a nie wpycham "a bo jeszcze troche zostało, to juz zjem" nie jem po 18 i ograniczam cukier , napoje bez dodatku cukru itd. ooczywiscie nie da sie czasem unikac tego cukru , ale to nie katastrofa. No i chudne tak na tydzien po 1 kg. Czasami 10 dni mi potrzeba, ale ja tam sie nie spiesze, zostalo mi juz tylko 4 kilo wiec w sumie to 4 kilo to tak moge a nie musze, juz mam wage wrecz idealna. no i slodycze, czasem jakies cukierki czy cos, ogolnie sama z siebie ograniczylam o 3/4, zamiast tabliczki czekolady zjadam kostke, i mnie to wystarcza

gowno prawda. Na diecie 1000 kcal chudlam okolo 4 kg na miesiac i nic nie wrocilo. Wiec swoje teorie z palca wyssane mozesz miedzy bajki wlozyc. 1000kcal + wysilek fizyczny to dla mnie najlepsza dieta

co tak sie klocicie jesli jestem na tej diecie a pozniej bede zrec co mi sie w oczy rzuci to normalne ze przytyje :o ta dieta nie jest zla jak narazie zjadlam: 5:30 - 2jogurty (100kcl) 10:00 - jablko i gruszka (100kcl) 14:00 - mala piers z kurczaka plus warzywa (300kcl) teraz czekam na arbuza, bo wlasnie kupilam i na pewno polowe zjem lyzka a to jakies 200kcl glodna nie chodze a to nawet nie wychodzi 1000kcl a wieczorem na noc nie mam zamiaru jesc ograniczanie cukru i tluszczow to swoja droga a ja nie wierze ze jesz smazone, ze jesz wszystko i chudniesz ;) ja mialam taki okres ze wszytsko jadlam to oczywiscie byl 1kg tygodniowo ale na plusie

ahhh zapomnialam dodac 3 ciasteczka zbozowe z owocami ktore zjadlam po 16, wiec dodatkowo 150kcl i tak nie wychodzi 1000na caly dzien a glodna nie chodze tak jak pisalam teraz jest lato wiec taka dietka idealna bo przez temperature nie czujemy glodu, a jak czujemy to nie rzucimy sie na czekolade i czipsy tylko wode, owoce warzywa