przeczytajcie

mam 21 lat, 162 cm i 74 kg na wadze. Pytanie do Was dziewczyny: ile powinnam schudnąć? Tylko żeby nie wyglądać jak wieszak. I jak Wy to robicie że ważycie 50 kg? Ja nie jem dużo, kolacji wcale a ważę wciąż tyle samo. Jeszcze 3 lata temu było 64 kg ale przytyłam później z czasem po lekach. Jak schudnąć racjonalnie? Tylko nie piszcie mi małe posiłki ale częste bo o tym wiem i stosuję.