mam wazne pytanie prosze o rady KOCHANI :)

czy da sie schudnac w 2 dni ? jak myslicie? wystarczy jesc malo ? nie mam nadwagi ale zalezaloby mi zeby zrzucic z 2 kilo ...prosze o odp.

Nigdy nie próbowałam, ale gdybyś nic nie jadła to być może. Ale po co Ci to ? I tak by Ci później te 2 kilo szybko wróciło :D

przez ostatnie trzy dni za przeproszeniem zarlam jak swinia i chce zlapac rownowage.. :)

jakis mialam bardzo duzy apetyt ;/

up

2 kilo nie schudniesz w ciągu 2 dni ;)

to na pewno nie mozliwe?

Levviatan Dzięki wiesz za co :D oczywiście odp :)

tak... nie spalisz tyle tłuszczy (jeśli masz) w ciągu 2 dni a poza tym w ciągu doby waga człowieka może się wahać czasami nawet o kilogram

up

Myślę, że w 3 dni dasz radę. Tylko zero słodyczy i wycisk.

jakie cwiczenia polecacie?

Bony do Apartu - Empiku - Sephory ZA DARMO !!!! LINK: http://piq.pl/r/7069731f/piq.html POlecam ja już zgarnełam bon do Empiku i doładowanie :D

Da się zrzucić 2 kg w tak krótkim czasie, ale za to później możesz je szybko przybrać :P

bieganie, brzuszki, przysiady.

Całą noc na zabawie zzrzucam 5 kg.Utrzymuje się przez tydzień ,póżniej wraca do poprzedniego stanu:)

chce cokolwiek zrzucic bo ostatnie trzy dni mialam apetyt na mega zarcie...

Teraz przede wszystkim musisz ograniczać jedzenie, jeść zdrowe rzeczy, odpadają tłuste i słodycze:)

schudniesz, jak będziesz piła tylko wodę, ale musisz mieć silną wolę, taka dieta przez 2 dni nie jest groźna, wręcz przeciwnie, oczyszcza organizm, ale po tej głodówce przynajmniej połowa kg wróci i to przy niskokalorycznej diecie, a jak znowu zaczniesz, jak to napisałaś- żreć, to przytyjesz w ciągu następnego tyg z 3-4 kg;)

Musisz pić dużo wody mało jeść ale czy dasz radę to nie wiem. http://www.bobovita.com.pl/galeria/51489 Proszę o głosik na naszego synka. Proszę głosować raz dziennie co 24 godziny. Dziękuję

dzi rano zaczelam od pączka ! teraz zaluje ..;// mam 176 cm i waze 56 kg ..

Aniu -> nie ma za co ;)

mam takie np 2 dniowe napady na zarcie..postaram sie juz tak nie zrec jak zrzuce cos

mam takie np 2 dniowe napady na zarcie..postaram sie juz tak nie zrec jak zrzuce cos

proszę o odpowiedz:) -> 56 kilo przy takim wzroście? to ty raczej powinnaś przytyć a nie chudnąć bo może dojść do tego że praktycznie jedynym atutem twojej figury będzie wcięcie w tali

up

2 kilogramy w 2 dni to tylko mozesz stracic ubytkiem wody, nie tkanki tluszczowej :p

ale mam duza dupe,uda i wogole jestem błe ;(

kiedys wazylam jakies 50 kg i bylo mi lepiej,teraz jestem tlusta

prosze o odpowiedz:) -> spora grupa facetów lubi duże pupy ;)