Pytanie, plus ocena.

Jak ćwiczyć aby poprawić wygląd mięśni brzucha? Co robić, aby ciało było jędrniejsze? Uwaga, zdjęcie od lat 18. http://www.otofotki.pl/img14/bi7425_8.jpg.html

chyba stanął mi ptak

NA miesnie brzucha najlepsza jest 6 Weidera. Wejdz sobie i poczytaj na necie

przepraszam ale co chcesz poprawić?

Jędrność skóry, przede wszystkim. I zarys mięśni brzucha.

skoro kutasy stoją, to nie trzeba nic zmieniać .

przeciez masz ladny, plaski brzuch

skoro kutasy stoją, to nie trzeba nic poprawiać

Dziękuję. A na jakie partie ciała działa skakanka?

Nadgarstki, łydki, uda w nieznacznym stopniu.

To się nie przyda.

Jem kupę

KSW,jesteś instruktorem fitnessu?

Faceci,co wolicie długie,zgrabne nogi czy takie wysportowane,umięśnione?

Nie jestem instruktorem fitnessu

KSW ty chyba nigdy nie będziesz miał kobiety :o

Co ty chcesz zmieniać! Masz super ciałko więc nic nie zmieniaj bo możesz nie potrzebnie je sobie spieprzyć bo zbyt wyraźne mięśnie nie są zbyt sexy z porównaniem do teraz.A jak będziesz na siłę próbowała się ujędrnić może się stać że przy złym ćwiczeniu zarysujesz sobie nie potrzebnie mięśnie. Moja rada to nic nie rób po za używaniem kosmetyków ujędrniających i jedz dużo warzyw i owoców. No chyba że to zdjęcie nie jest zbyt obiektywne to może daj jeszcze jakieś.

i na chhuj wklejasz nagie zdjęcie żeby pokazać brzuch? myślisz że ktoś poleci na to wątłe ciało z małymi cyckami? :D

zgrabne i jedrne - nieprzesadnie umeisnione, ale na pewno nie grube :/

Czegoś tu kurva nie kumam... :o Pojebało te dziewczyny już całkowicie :o Wstawiają swoje gołe zdjęcie, żeby każdy mógł je zobaczyć i się poślinić. Masakra. I co z tego, że jej twarzy nie widać... Liczy się sam fakt. PEwnie jesteś autorko zboczona i sama się właśnie podniecasz, mając świadomość, że inni oglądają cię gołą. Żałosne... Nie dziwie się, że ten świat schodzi na psy. Jest pełen małych kurevek, które pokazują swoje gołe zdjęcia na forum. Masakra.

Ej no,to nie ja pisałam,że nie będziesz miał kobiety:P

Mam pytanie autorko/idiotko - jakie to uczucie wstawiać swoje gołe zdjęcie? Co teraz czujesz?

fakin szit wypierdalaj ode mnie, zazdrościsz mi pięknego ciała, aha i ja wolę murzynów niż was śmiecie

wam też tak śmierdzą pachy :O ?

Bardzo przeciętna................. i tu byś sie pomylila !

Powyżej to podszyw, rzecz jasna.

A tak w ogóle podobają wam się kolczyki w pępuszku takie jak mój?

Biorę tylko 5 zł od klienta. Jacyś chętni? Murzyni mają zniżkę 50%.

To z kolczykiem, to również nie ja. zaczerniłam nick.

Wakacje, rzecz jasna.