Co na suchosc w nosie

notoryczna suchosc, prosze o poradęę

nawilżanie poprzez płukanie nosa chłodnym roztworem azulanu i inhalacje olejkiem eukaliptusowym lub inhalolem. Technika płukania: jedną dziurkę nosa przytykasz drugą wciągasz roztwór aż poczujesz go w buzi i na odwrót. A inhalacje: nad miską z lekko parującą wodą. Wlewasz kilka kropek inhalolu do miski, ręcznik na głowę i wdychasz nosem opary. Następnie hartowanie śluzówki nosa poprzez trening rekreacyjny na świeżym, chodnym powietrzu, np. jazda na góralu , a w zasadzie prowadzenie zdrowego trybu życia! Szczegóły pod nw. linkami: www.vademecum.zdrowia.prv.pl http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263