Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość fsdfsfsdf

ile schudnę jedzac...

Polecane posty

Gość fsdfsfsdf

same zdrowe rzeczy, ciemny chleb duzzo wazryw i owoców,,,nic smazonego, i inne zdrowe rzeczy ?? warze ok 70 kg przy 170 wzr. ile zrzuce w miesiac przy takiej diecie ??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość podsumujmy to wreszcie
raczej niewiele, miesiąc to krótki okres, ja jem bardzo mało, bez chleba żadnego, sałaty, jogurty naturalne, wszystko gotowane na parze lub pieczone, z mięs tylko kurczak i schudłam ledwo 2kg, ale to kwestia przemiany materii i niestety braku ruchu bo nie chce mi się w taki upał jeździć na rowerze

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×