Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość kręgosłuuup

Ból kręgosłupa przy spaniu na wznak

Przez Gość kręgosłuuup, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość kręgosłuuup   

Gość kręgosłuuup
Napisano

Hej! Odczuwam ból dolnej części kręgosłupa w tzw. krzyżu jak śpię na wznak, wystarczy że zmienię pozycję i przechodzi dość szybko. Co to może być, czy potrzebna mi jest jakaś rehabilitacja?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kręgosłuuup   

Gość kręgosłuuup
Napisano
hej hej...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

m a d z    1

m a d z
Napisano
ja polecam poduszke ortopedyczna - nawet najtansza. tez kiedys mialam bole kregoslupa po spaniu ale od kad spie na poduszce ortopedyczniej zapomnialam o tych bolach w zasadzie od 1ej nocy - moze Tobie tez pomoze

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kręgosłuuup   

Gość kręgosłuuup
Napisano
dzięki za rady, czekam na kolejne :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość katherine88   

Gość katherine88
Napisano
a próbowałaś spać na poduszkach z wypełnieniem z łuski gryki? One w przeciwieństwie do ortopedycznych dopasowują się indywidualnie do danej osoby. Poczytaj o właściwościach i o tym, jak dobrać sobie taką poduszkę w serwisie: http://dobrysen24.pl/wlasciwosci.html

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość problem z kręgosłupem lędźwiow   

Gość problem z kręgosłupem lędźwiow
Napisano
muszisz się więcej ruszać, ćwiczyć masz pewnie za miękki materac dla kręgosłupa lędźwiowego najzdrowiej jest spać na brzuchu do rehabilitanta niech zaleci ćwiczenia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×