walka z fobią społeczną

Mam fobię społeczna, przez którą nie jestem w stanie podjąć pracy, zwaliłam studia, praktycznie nie wychodzę z domu a stres, który pojawia się zaraz po przebudzeniu zajadam. Chcę iść do psychiatry - stąd moje pytanie - jak wygląda takie leczenie/terapia. Nie chce leków. Kiedyś byłam u psychologa, ale zniechęciłam się tylko. Babka mówiła mi rzeczy o których doskonale wiem, ale mimo tej wiedzy nie jestem w stanie się przestawić. Później robiła mi masę testów. Porzuciłam te wizyty. Teraz jest jeszcze gorzej. Czuję się sparaliżowana strachem

jedyne co moze mi pomóc to dorodny członek orangutana

rozuiem ale, psychiatra ci nie pomoze . A chlopaka masz ?

nie, nie mam. nie umiem gadać z ludźmi. Facetów przyciągam, bo z powodu mojego zamknięcia wydaję im się być 'enigmatyczna' - a prawda jest taka, że ja zwyczajnie nie mam nigdy nic do powiedzenia :-o

to tak, jak ja :(

ych

jeśli przepisze ci leki to je bierz-pomagają wiem bo brałam antydepresanty fobia społeczna minęła prawie zupełnie. leki i odpowiednia terapia w tym przypadku są najlepszym rozwiązaniem.

z tym da się wygrać, ale to wymaga niesamowitej pracy nad samym sobą

dzis był nawet zakładany taki temat http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4549760

naukowo udowodniono ze ludzie z depresją mają zawsze najgorsze samopoczucie w poniedziałki w południe ... i wtedy najczęsciej są popełniane samobójstwa

ciekawe..

ja tez to mam, stresy straszne, nie umiem podjac pracy bo jestem cala w strachu, nie umiem rozmawiac bo strach mnie paralizuje , boje sie wychodzic, gdzies jechac:(

wzrusza mnie to, że jest więcej osób takich jak ja..