Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość sqswradek

Hantle plus talerze z drazkiem - wystarcza aby przypakowac

Polecane posty

Gość sqswradek

wyjdzie to taniej niz silownia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sqswradek
nie bede mial gdzie sie podciagac

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość hammer
SFD.pl tam poszukaj rzetelnej wiedzy, a nie na babskim forum:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Proste, że wystarczą, przecież kiedyś ludzie nie mieli dostępu do profesjonalnych atlasów i sprzętów. Polecam robić pompki (różnego rodzaju: na jednej ręce, na pięściach, na krzesłach, na poręczach), dużo ćwiczeń aerobowych na brzuch i efekty będą na pewno widoczne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×