Herbatki na uspokojenie

Jakie skuteczne herbaty na uspokojenie.. Dosc czesto sie denerwuje mam duzo stresujacych sytuacji i pije melise ale jakos nie bardzo odczuwam roznice... jakie inne herbatki lub ziola moga mi pomoc ?

UPP

Może zamiast herbatek na uspokojenie zafunduj sobie jakis uspokajający weekend, wyjazd, cokolwiek. Nie na wszystko pomagają herbatki czy tabletki. MI na przykład pomógł relaksujacy weekend w Primavera Spa. Wiesz... leżysz sobie na specjalnym łóżku, pani masuje cie jakimiś dziwnymi urządzeniami, później jeszcze smaruje pachnącymi kremami... żyć nie umierać. Wszystkie herbatki tego świata chowają się przed takim odpoczynkiem ;]