jestem nie normalna - wszystko mnie stresuje

nawet wychodzenie z domu ... jestem ładna ... ale ubieram sie strasznie jeansy i jakas wyciągnieta bluzka ... kiedy ubiore sie elegancko czuje sie dziwnie ... nie lubie jak faceci sie za mna ogladaja ... podobają sie mi wysokie buty a jak je ubiore ... czuje sie jakbym koslawo chodziła ... i szybko wracam do adidasków głowe mam zawsze w dol ... mam az tak niska samoocene .... ze stresuje mnie to jak sie za mna ogladaja i zagaduja

up

http://www.youtube.com/watch?v=ylb9qAhlZlM

dzieki za dobitke

tez tak czasem mam. denerwują mnie sąsiedzi, nie lubie ich spotykać. lubie obcasy, a jednak też wkurza mnie czyjs wzrok na sobie.

jak sie pozbyc tego uczucia

polubić siebie :)

nie z przymiotnikami piszemy łącznie, jak już to nienormalna ;)

polubić i olewatorsko podchodzić do takich rzeczy ;)

tylko ja odczuwam diwne spięcie ....

pozbądź się niskiej samooceny i będzie dobrze ;)

To pewnie fobia spoleczna. Ja tez tak mam, z tym, ze o wiele gorzej. Paralizowaly mnie wszystkie sytuacje spoleczne. No i teraz probuje sie z tego wyleczyc.

żyć mi sie nie chce przez to

to jest irytujące ..... czuje w dodatku jakieś styki ... po alkoholu czuje sie wtedy pewna siebie

pOWIEM wam mialam tak samo.Pomogla mi 1 rzecz.BIERZECIE Magnez B6.Nprawde pomaga. Ma za dzialanie podrazniac nerwy i nie odczuwacie stresu i macie odbre samopoczucie. Myslalam ze dl amnie nie ma juz ratunku. Dzis jest ok.Bylam z kolzezanami a spacerku z dziecmi naszymi i nie odczuwalam wogole stresu.

SAMAMA MAMAMMA a bierzesz codziennie te witaminy magnez i b6 ??? bo ja mam takie tabletki ... ale biore tylko jak mam gdzies wyjsc i cos zalatwic i nic nie pomaga ... styki i drżenie rąk i ciała

i do tego mdlosci jak musze gdzies wyjsc:/ ale czas z tym skonczyc ide w czwartek do lekarza

zACZELAM BRAC OD WCZORAJ.Ale zauwazylam zmiane w swoim zachowaniu.Narazie jest dzien i jest ok.Ale zobaczymy jak bedzie wieczorem czy mnie atak nie zlapie.Ostatnio wieczorami myslalam ze zejde z tego swiata.Ale jakos przezylam.Wzoraj juz bylo o wiele lepiej wieczorem. Ja mam tez gluie natretne mysli spowodowane samotnoscia,i brakiem 2 osoby.Brak wsparcia psychicznego.

ja mam drugą połówkę ... mimo to stresuje mnie spojrzenie innych osob

tylko brak pewności siebie i niska samoocena! najlepszym lekarstwem jest podjęcie jakiejś dodatkowej pracy lub musisz znaleźć dobie jakieś habby (nie wiem w jakim wieku jesteś) Nie będziesz miała wtedy czasu na rozmyślenia wiec sama nie będziesz się nakręcać !

dzis mi tak rece lataja bo mam cos zalatwic ze masakra

to może przebadaj sobie hormony ! może masz chorą tarczyce

Ja si sama nakrecam bo jestem sama z malym zieckiem non stop.Staram sie pozno wracac do domu zeby jak najszybciej pojsc spac.Choc i tak mam prblemy ze snem. mieszkamy same.

słowa, łatwo pisać/mówić a gorzej z realizacją ! ale zacznij żyć dla siebie, zacznij w siebie inwestować, zapisz się na jakieś dodatkowe zajęcia ? jeśli masz taką możliwość. znajdz odskocznie od szarej codzienności. Może zapisz dziecko na jakieś zajęcia, tam na pewno poznasz inne matki, może się z kimś zaprzyjaźnisz ...

Ja mam dobra koleznake z ktora spotykamy sie codziennie i spedzamy duzo czasu razem.Dziecko jest za male ma 1,5 roku.Narazie siedze wdomu nie pracuje.Njagorzej mam wieczorem jak jestem sama, mala spi i mam jakies jazdy w glowie.

ciesz się że nie jesteś facetem bo kobietą to uchodzi (niska samoocena) za normalne a facet musi być facetem w przeciwnym razie skazany jest na samotność :O

pewnie tak, ale może potrzebujesz czegoś nowego, a nie codziennych dyskusji z jedną koleżanką ? może same siebie nakrecacie! ? a wieczorem... może dobra książka itd... może tak uda ci sie nad tym nie rozmyślać ..

Nie nakrecamy sie.Ona ma meza.Ja jestem sama.

propranolol.niweluje objawy nerwicy...zero stresu...zycie jak z bajki.do lekarza z tymi nerwicami ! pozdrawiam

O, o, mogę się podpisać, bo nie lubię np. chodzić w obcasach i krótkich kieckach czy dekoltach, bo czuję się wtedy jak kawał mięcha na wystawie w sklepie. I te obleśne uśmiechy spoconych, wyposzczonych facetów.:O