Zaparcia a coraz blizej porodu

witam, mam problem, jestem w 35tc. a ostatnio mecza mnie okropne zaparcia, wczoraj meczylam sie ponad godzine a potem mialam wrazenie, jakby od tego parcia kału chciala wypasc pochwa i mnie boli potem, mam wrazenie, ze jest jakos to wszytsko 'wysuniete', po jakims czasie wraca do normy :o co na to poradzic? czy to bezpieczne zeby tak przec jak juz jest niedaleko do porodu? Mam w domu jakies czopki glicerolowe, moze tym sobie pomoc?

kup sobie lactulosum. http://www.doz.pl/apteka/p668-Lactulosum_syrop_25_g__5_ml_Byk_Maz_150_ml jest rewelacyjny. problem minie

ooo wlasnie, dzieki, przypomnalo mi sie , ze mam w swojej apteczce domowej ten syrop, kurcze, ze tez wczesniej mi nie wpadlo to do glowy! Dzieki!

:*