Pytanie jak zwykle do Borsuka, prosze pomoz mi

no to i ja mam pytanie do BORSUKA jak odzuce eglowodany i bede wcinac chude bialko+warzywa to schudne wmiare szybko???

Poprosze o inne pytanie ;) Tak na marginesie - warzywa to weglowodany. Tluszcze sa bardzo potrzebne. Jak odrzucisz za duzo kalorii i bedziesz jadla za malo to szybko schudniesz, ale takze spalisz miesni i 50% straconych kg (w ciagu pierwszych 3 tygodni) to bedzie wydalona woda. No i pewnie jojo dopadnie ... przez co przytyjesz. Polecam przeczytanie topiku od poczatku ;)

tak wiem że warzywa to wegle ale takie zdrowe i mozna duzo ich jesc białko chude też ok a raczej mało kalori by nie wyszło?? a mozna by sie najeśc :)