ILE TO MOGLO MIEC KALORI??

warzywa tak ok. garsci tam byl kalafior, kukurydza, brokuly + nektarynka , jablko i plaster szynki?

z osiemset

podejrzewam ze ie wiecej niz 170 ale sprawdz se w necie..

ok. to bede liczyc jako 200 dziękuje:) a taki plaster szynki ile około może mieć ?

plasterek mam ok 15-20 kal

na pewno więcej niż 170, sam plaster szynki ma kilkadziesiąt, plus kilkadziesiąt ma nektarynka, plus każde z tamtych po kilkanaście-kilkadziesiąt, więc na bank więcej niż 200 nawet, tak na moje oko

wez mnie nie rozsmieszaj !! jak jedenn plasterek moze miec kilkadziesiat kalori!! stuknij sie w glowe;/

a jak moze miec koorva 20? na jakiej podstawie to liczysz? z dupy sobie wyjelas te dane? Skad wiesz jaka to byla szynka? Drobiowa, wieprzowa, chuda, tlusta? przyjmuje sie w kuchni, ze plasterek to okolo 20 gramow, sobie koorva teraz spojrz w tabele ile jaka szynka ma kalorii. Minimum to jakies 25 kcal, maks kolo 50-60 kcal, jak to wieprzowa dosc tlusta.

tak masz racje moze miec i wiecej niz te 20 ale przyjmuje sie ze te 20 ma na bank. nie kurwuj mi tu...;/

http://www.ilewazy.pl/plaster-szynki-wieprzowej