Schudlam 23kg i mam okropny brzuch, cwicze i nic

chce zeby był taki twardy plaski a jest okropny taki flak. duzo cwicze na ten brzuch ale dalej jest taki. zobaczcie http://www.voila.pl/269/gqcra/?1

fajny masz brzuch:) co robilas ze schudlas 23 kg? w ciagu jakiego czasu?

jak ćwiczysz to się poprawi jeszcze

całkiem niezły ale możesz mieć nadmiar skóry który szybko nie zniknie ;)

jak Ci dlugo zajelo zrzucenie tych 23kg? co robilas?

w 10 miesiecy. bylam na diecie i cwiczyłam caly czas. diete juz zakonczyłam bo wystarczy a cwicze dalej. strasznie mi sie nie podoba ten brzuch, przewaznie w gornej czesci tak jakby zołądek mi sie odznaczał

chyba żartujesz! masz świetny brzuch! gratuluję takiego spadku wagi!

taki brzuch jaki Ty masz.. prosze napisz jakim sposobem tyle schudlas?

a jaka ta dieta co cwiczylas jak

juz pisałam ze dieta, rezygnacja ze słodyczy i tłustego, duzo warzyw nabiał chude mięso, ogromne ilosci wody. poza tym cwiczenia +/- 1,5 godz dziennie i w sumie to wszystko. pocieszyliscie mnie, bo ja jestem zadowolona ze wszystkiego oprocz tego brzucha, wydaje mi sie ze jest wypukły i flak i ten zołądek:O, robie brzuszki krece hula hopem i nic sie nie zmienia

napisz prosze ile wczesniej wazylas a ile teraz ,chodzi mi z jakiej wagi startowalasi ile masz wzrostu u brzusio masz naprawde fajne

teraz mam 55kg a miałam 78. wzrost 166

No kurcze gratulacje