oczyszczanie potem odchudzanie..

Oczyszczanie 1dzień nieudane :c Wypiłam 1l maślanki , parę szklanek wody z cytryną , kawę z cukrem i śmietanką, zjadłam 2 małe gruszki i 1małe jabłko . i to przez cały dzień. a od jutra planuje 3dni oczyszczania. zobaczymy jak to będzie.

65.

A moge zapytac o to oczyszcanie? gdzie zaczac? co jesc i pic? jakies linki? dziekuje....

Oczyszczanie to głodówka - ja polecam 1-dniową. można pić wode

to nie tylko glodowka, odpowiednie pozywienie tez oczyszcza, ale glodowka jest bardzo skuteczna

7:00. szklanka wody z cytryną, ćwiczenia. kawa.- nie powinno jej być,ale nie potrafię z niej zrezygnować , wiec sobie tak myślę,że jedna na dzień to nie taka jeszcze tragedia. 8.30. szklanka kefiru z 2małymi sucharkami.

kawę z cukrem i śmietanką, zrezygnuj! przynajmniej z cukru i śmietanki!

a czemu? ale to tylko jedna . a takiej bez cukru i śmietanki to nie lubię , to już w ogóle wole nie pic :(

szklanka wody z cytryna. 10:30. szklanka kefiru z 2 małymi sucharkami.

ćwiczenia.

3szklanki wody z cytryną i jeszcze przede mną kefir i te grzanki.. byłam 1h na rowerze.

2,a właściwie 1 dzień zakończony. jakoś tam przetrwałam. 65.

64.5

uf.. wytrzymalam jakos. 64.

kuzwa poszlo w gore 64.5 :o

64.5 :o

Może przed okresem jesteś??? A i tak bywa,ze na początku waga niekoniecznie spada..Dopiero po czasie waga idzie w dół Pozdrawiam

65 . kurde cos znowu przybieram na wadze :o a na prawde sie pilnuje :o ale i tak nie poddaje sie zobaczymy co bedzie dalej ,ale chyba sie przestane wazyc co dziennie chyba tak bedzie lepiej..

64. :) hmm niewiem czy cos waga mi zle wazy no ,ale wybilo mi tyle.

64. Dzis mija tydzien dietki.

64.

schudlas kg?:D albo cos wpierdalasz na boku, albo ta twoja glodowke to o kant chuja rozbic:D wody ci troche zeszlo:D

a kto powiedzial ze ja sie katuje ze jestem na glodowce ???

nic nie wpierdalam na boku ,staram sie odzywiac zdrowo z duzo rzer=czy zrezygnowalam calkowicie a czemu waga nie spada to niewiem a wlasciwie wiem bo malo cwicze .. i mam problemy z przemiana materii z zalatwianiem sie.. zawsze z nimi milam no i przez to tylam a teraz ten problem tylko troszke sie rozwiazal.

troszke mniej niz 64 .

64.

63.5 .

63.

Ja aby sie oczyscic stosowalam plastry oczyszczajace organizm. Przykleja sie je na stopy i wyciagaja toksyny z organizmu w nocy. Kupilam takie profesjonalne: http://bodytemple.pl/index.php?p404 ,plastry-oczyszczajace-organizm-z-toksyn-detox-10sztuk I naprawde czuje sie po nich swietnie. Mam wiecej energii, nie mam problemow ze snem a dotego schudlam 3kg! Sa bardzo wygodne w stosowaniu bo dzialaja w nocy kiedy spisz. Polecam goraco