najgorsze pierwsze dni?-odchudzanie

tak wiec chce sie odchudzac, kilka kilogramow mam do zrzucenia, nie pytam jak to zrobic tylko jak zrobic to zeby wogole zaczac bo proboje i nawet dnia nie potrafie wytrzymac ;/ a pytanie jeste takie jak w temacie tzn czy najgorsze sa pierwsze dni? czy puzniej juz lepiej utrzymac sie na diecie? prosze o odp

jest tu ktos?

tak najgorsze sa pierwsze dni, pozniej jak juuz widzisz spadajacą kreske na wage t nie ciągnie tak do jedzenia

Zgadzam się z wypowiedzią powyżej. Ja Ci muszę powiedzieć że ja odchudzam się od 2 miesięcy... tzn zacząć nie mogę. Kurczę nie wiem... może nie mam motywacji. To też jest chyba ważne.

teraz,po jakichś 2 tygodniach diety,na początku myślałam sobie "luz,w ogole nie mam na nic ochoty" a teraz jakbym dorwała słodycze czy jakieś śmieciowe jedzenie..