Jak zwiekszyc poczucie wlasnej wartosci?

Porownuje sie do innych, kazda wydaje mi sie lepsza. Moj ex byl bardzo wylewny, prawil komplementy, czulam sie jak ksiezniczka, najwazniejsza, najlepsza, najpiekniejsza. Moj obecny nic takiego nie mowi, choc wiem ze mu na mnie zalezy i ze mnie kocha. Ale ja usycham i nie wiem co zrobic aby moje poczucie wartosci bylo duze, abym czula sie pewnie niezaleznie od ilosc komplementow, tak sama z siebie, ze swojego wnetrza.....

musisz odniesc sukces zawodowy; nauczyc sie robic cos, czego dotad balas sie. musisz pokonywac wlasne leki i bariery.

Musisz wyzbyć się egocentryzmu. Nie oceniać wszystkiego dookoła przez wzglad na to jak wyglądasz i jak się czujesz.

porównywać się tylko z takim wzorcem, do którego chcesz być podobna (o ile nie masz jeszcze swojego stylu, czy pozycji zawodowej) bo po co Ci te ciągłe zestawienia, ze one wszystkie lepsze? do czego?