Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość zapytanie:)))

Pytanie do osób które???

Przez Gość zapytanie:))), w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość zapytanie:)))   

Gość zapytanie:)))
Napisano

zamierzam sie odchudzac ale nie mam kasy zeby chodzic na silownie albo biegac bo wiem ze i tak to mi sie nudzi wiec postanowilam cwiczyc w domu i mam pytanie do was czy znacie jakies cwiczenia zeby zrzucic pare kilo?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

kaciaa    0

kaciaa
Napisano
jogging najlepiej rano i wieczorem brzuszki przysiady hantelki jak Cie nie stac wystarcza butelki napelnione piaskiem/woda sklony rozciaganie i najwazniejsze SYSTEMATYCZNOSC polecam tez basen 4 x w miesiacu raz na tydzien nie powinien Cie zrujnowac :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość TAKKKKKKKKKKKKKKKKKKK   

Gość TAKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Napisano
buahhahahahaha wystarczy wiecej sie ruszac i mnie jesc a napewno schudniesz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zapytanie:)))   

Gość zapytanie:)))
Napisano
juz kiedys biegalam i na mnie to jakos nie podzialalo tylko sie rozchorowalam i dusznosci mialam slaby organizm mam na taki wysilek bo szybki sie przeziebiam dlatego wole w domu cwiczyc

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×