jak prosić o pomoc?

no jak :(

nie mam ubikacji w domu i zrobiłam kupe do wiaderka a nie moge wynieść na dwór bo nie mam nóg :(

po prostu mówiąc proszę? ;p

muszę iść do psychiatry, co ja mam jej mówić? :(

rozmawiać? ;p

jak zapyta po co przyszłam, to co mam jej powiedzieć? bo mi smutno? bo sznur czeka w szafce? :(

opowiedzieć szczerze na pytanie ;)

jakie pytania zadaje psychiatra?

pewnie będzie pytał o wiele rzeczy ;p

o co dokładnie pyta psychiatra?

"jak zapyta po co przyszłam, to co mam jej powiedzieć? bo mi smutno? bo sznur czeka w szafce? " myślę, że tak.

potem rozmowa sama się potoczy. oni już umieją rozmawiać ze smutnymi ludźmi. tam raczej nie trafia nikt ze słowami "jestem cholernie szczęśliwy".

Możesz zacząć od tego, że masz myśli samobójcze, z którymi nie możesz sobie poradzić

czasem, jak probuje rozmawiac ze znajomymi, to mysle ze jednak to jakies moje fanaberie. wczoraj rozmawialam z kolega, to powiedzial mi, ze da sie poznac podczas rozmowy, czy osoba ma depresje, nerwice. poczulam sie ze neguje to co ja czuje, chociaz nie powiedzialam wprost. mysle, ze moze to chwilowe, ale czy chwila trwa 10 lat?

Kolega to nie specjalista i może to jemu się wydaje. Nie ma nic złego w wizycie u specjalisty jeśli martwisz się o swój stan zdrowia.

wiem, ze zmiana otoczenia bardzo duzo by mi dala ale na to nie ma poki co szans, czy jest wiec sens chodzic do psychiatry?

raczej martwie sie tym, ze wiem, ze jesli cos sie nie zmieni, to naprawde strzele sobie w leb.

Ale kto Ci każe tam chodzić. Idź, zorientuj się jak to w ogóle wygląda i wtedy zadecydujesz czy ma sens czy nie.

zapewnilabym sobie chemiczny spokoj. na przetrzymanie. chociaz chyba wolalabym nie musiec zmieniac stanu swiadomosci.

chemiczny spokoj bedzie taki, ze wpadniesz w leki na lata i dopiero sobie rozpieprzysz zycie

to może zacznij od psychologa, który pomoże uporać się z problemami a nie tylko je zagłuszyć. może wskaże inną, głębszą niż ci się wydaje, przyczynę depresji. a jak uzna, że to kwestia wydzielania neuroprzekaźników to skieruje do psychiatry po receptę.