pomyłka przy braniu pigułek

poprosze o poradę. zawsze biore pigułki ok 21-22 godziny wczoraj omyłkowo wziełam tabletke o godzinie 10 rano poniewaz zle policzyłam i myslałam ze zapomniałam tabletki z dnia poprzedniego ( ktora zazyłam ) i teraz nie wiem czy dzis brac tabletke tez o 10 czy normalnie o 21 ?? czy miała ktoras z Was taka sytuacje ?? jest to 3 tydzien brania w cyklu czytała ulotke ale nie potrafie z niej wywnioskowac co zrobic :(