Jaka metoda antykoncepcji ? wyjazd za granicę

wyjezdzam niedlugo za granice i potrzebuje antykoncepcji, tam nie bede miala mozliwosci isc do lekarza po nastepne opakowanie tabletek itd.. czy w polsce moge dostac recepte na kilka opakowan? nie mowie ze musza to byc tabletki, plasty zastrzyki nie wiem co tam jeszcze znajoma doradza mi spiralke ale ja mam obawy w tej chwili nie stosuje zadnej metody

zastrzyk dziala 3 miesiace, mozesz sobie wszczepic implant lub wlasnie spirala, lekarz tez moze przepisac ci recepte na kilka opakowan, mi zawsze przepisywala na 3, zebym nie musiala lazic co miesiac,