jak schudnąć z nóg

mam 169cm ważę 58kg a czuje się gruba moje wymiary to 90-70-90 najgorszy jest brzuch i nogi moje łydki maja 37 cm a najgrubszym miejscu to jest mój koszmar jestem załamana jak stracić jakieś 3cm myślicie ze jak schudnę jakieś 6kg to będzie ok? to schudnę z łydek ? kiedyś ważyłam 53 kg i dalej miałam duży brzuch i grube nogi żeby tyle ważyć nie mogę nic jeść próbowałam przez kilka miesięcy zdrowej diety i nic 5 posiłków dziennie zero tłuszczu zero fast foodów , makaronów ziemniaków zero pizzy i zero słodyczy i nic nie spada jem bardzo zdrowo dopiero jak jadłam 2 kanapki przez cały dzień schudłam 3 kg inaczej nie da rady moim marzeniem jest wyglądać jak modelki victoria Secret nie chce być jakaś wychudzona po prostu normalnie szczupła i zgrabna co mam zrobić