odporność zimą

Proszę poradźcie mi co jest najlepsze na wzmocnienie odporności? Co roku bardzo dużo choruję zimą. Utrudnia mi to funkcjonowanie, ponieważ większość czasu muszę spędzać w domu i się leczyć. Ubieram się ciepło, zdrowo się odżywiam a mimo wszytko nic nie pomaga. Macie jakieś sposoby na polepszenie swojej odporności?

Może brakuje Ci jakiś witamin, magnezu, żelaza itp. to potrafi porządnie osłabić (przy tym samopoczucie). Bo odżywiać się zdrowo można, a mimo to np. zapominać o zielonych warzywach - a przy tym brakować będzie żelaza.

Na wzmocnienie odporności bardzo dobra jest Immulina. Działa szybko i jest skuteczniejsza niż inne suplementy. Naprawdę dzięki niej można przetrwać całą zimę zapominając o katarze czy kaszlu.

A może tak tran? Polecam.

Tia... :(:(

na mnie immulina nie podzialala:(

Max daruj se! :P:P:P:P:P:P

zimny prysznic 2 minuty pod zimna woda po kazdym szorowaniu, 2-3 razy w tygodniu i nic Cie nie ruszy

nie kazdego rajcuje nadtlenek podawany przez odbyt, wiec znikaj :O

Imć, brawo! :D:D:D

a ja codziennie pije herbatke z miodem cytryną i wkrawam korzeń imbiru, do tego też codzień jem mandarynki i biore żeńszeń w kapsułkach i miłorząb , nie przeziębiam się , kuracje zaczynam pod koniec października zawsze do końca marca i jest oki

Słyszałam o tym żeń-szeniu, że pobudza organizm :) To maniuhha trochę na te mandarynki wydasz tak przez pół roku :) Ja bym była za hartowaniem się i ewentualnie za jakimś suplementem ale najlepiej witaminowym coś jak plusssz. Doda Ci witalności, hartowanie przyzwyczai organizm do mrozów i będzie ok.

Ja Ci zdecydowanie polecam produkt virago: http://leczeniekaszlu.pl/witaminy-na-odpornosc/ Z rodziną stosujemy i mamy narazie spokoj :)