jestem 2 dzień na diecie chyba za duzo dzis zjadłam?? ocencie

2 dzień, wczoraj dosc intensywnie cwiczyłam i dzis mam zakwasy Moja dieta ma przypominac taka niskoweglowodanowa Dzis zjadłam rano otreby z mlekiem Potem troszke serka białego z połowa pomidora 4 parówki same jabłko piers z kurczaka z warzywami(brokuł kalafior)..dosc spora porcja..i teraz mam wyrzuty sumienia a wczoraj akurat dobrze bo zjadłam: piers z kurczaka ze szpinakiem troche pasty z tunczyka puszke sardynek mleko z otrebami wczoraj dosc ostro cwiczy lam i dzis mam zakwasy ze ledwo sie ruszam te parówki były cieniutki ugotowane i jadłam je na 2 razy bo niestety ale byłam głodna bo w zasadzie od 6 do 17 zjadłam te parówki, mleko z otrebami i jabłko, i twarozek dopiero jak o 17 wróciłam do domu to zrobiłam sobie tego kurczaka z waryzwami ogólnie jak jem racjonalnie nie wpierdzielajac tostów, frytek co dzien to w miare szybko schodze z wagi.