Dlaczego ostatnio się tak czuje?

jestem ostatnio taka jakby ,,zamulona" nic mi sie nie chce.. siedze cały dzien przed kompem ,albo się ucze. Czuje się fatalnie boli mnie głowa i czuje się męczona mimo,że nic nie robie w zasadzie bo tylko siedze w domu.. nawet nie chce mi się na spotkania ze znajomymi wychodzić. nic mi się zbytnio nie chce. Poza tym mam poważne kłopoty z koncentracją ostatnio , czasem lapie się na tym ,że nie mysle nad tym co czytam i musze do tego wrócić macie tak czasami?

To zwykle przemęczenie. radzę kupić magnez lub prawdziwą gorzką czekoladę = to pomoże na koncentrację

jestem w twoim wieku i mam tak samo ja jeszcze dodatkowo placze z byle powodu, ciagle jestem glodna szybko sie mecze i poce :( łykam magnez jem tabliczke czekolady dziennie ale zmian nie widze..... :(