jadlam caly dzien tylko warzywa i owoce...

gazy mnie zaraz rozsadza nigdy wiecej :O:O:O

ale nie znam lekarstwa, trzeba przeczekac, powodzenia;)

bo to surowizna :/ żołądek najlepiej toleruje gotowane potrawy

espumisan

to przez owoce mają duzo cukru i wcale nie sprzyjają odchudzaniu Lepiej zjedz gotowaną pierś z kurczaka a warzywa gotowane albo jeszcze lepiej aldente ugotowane na parze, możesz też przygryzać marchewką surową a zamiast ziemniaków zjedz np. pełnoziarnisty ryż lub kaszę gryczaną:)

ale tylko jablka wpieprzalam.. i to nie w ramach diety (nnie odchudzam sie), ale chcialam zrobic eee... oczyszczenie organizmu czy cos takiego;)

Bo pewnie jesz ich mało na codzień prawda? Twój żołądek się nie przyzwyczail. Też kiedyś tak mialam i przeszło.jak jadłam częściej poza tym może za duzo ich zjadłaś?

a owoce mają cukry ,ale te ,,dobre" napewno lepiej zjeść słodkie owoce niż batonika. a cukry też są nam potrzebne w pewnej dawce. Poza tym już nie wspomne o witaminach owocow

szalona ona ona "Jam jest Szaleń Jadowity, jadem truje wszystkie psity!" - co to są psity...???

jem na codzien bardzo duzo. codziennie ze 4 porcje

a wegetarianie narzekają, że to po mięsie sie pierdzi i to śmierdząco :P