Od tygodnia sypiam po 3-4 godz dziennie

tylko przedwczoraj spałam 6 godz, możliwe że niedługo zdechnę?

nic ci nie będzie :P ale długo nie wytrzymasz i wygnijesz cały dzień

Gnijesz od środka :P Jak nie możesz spać to kup sobie melatonine 5mg i Ci pomorze uregulować sen.

ja też, do tego ciągle się ucze, dom, uczelnia i żyję, nawet byłam 2 razy na siłowni w ciągu tygodnia, raz bigałam i codziennie 45 kręcę na hula hoop :)

masz na to siłę??!!! na siłownię ??

Jak widać dałąm radę :) nie był to jakiś duży wycisk, a raczej rekreacja, ale jednak :)

....Jak mialam niemowle to przez dwa miechy spałam po 2 godziny. A koleżanka ma bliźniaki i jak ją postkałam jak mialy roczek, to mówiła że od roku jak są na swiecie nie sp-ała na dobe dłuzej niż 3 godziny.

ale to jest okropne.. jestem wypluta..

to idz spac a nie siedz na kafe

nie mogę..

Przepisze je lekarz pierwszego kontaktu. Wazne aby brac z umiarem, np poloweczka co drugie dzien przez 2 tyg

a czym grozi taki dłuższy okres sypiania po kilka godz.?

Nie bierz nic na receptę bo są to z regóły silnie uzależniające leki,a skoro jeszcze nie brałaś melatoniny 5 mg to Ci pomorze(kosztuje jakieś 30 za 30 tabletek) :) Mi niestety już nie pomaga więc jestem teraz tu :(

ja nie spie od 2,5 lat :( moja córcia do tej pory sie budzi po nocach jak nad ranem zasypia to ja musze starsza sie zajac i domem a potem do pracy itd wszystko bym dała zeby sie przespac 6godz ciurkiem ehhh... dzisiaj chcialam ja przetrzymac zasneła o19 20 i co o 23 juz wstala i nadal nie spi i sie na to nie zanosi a rano do pracy :(

bedzie ci sie krew lala z noska

krew z rana mi się leje właśnie

to z przemeczenia. tez to przerabialam

i wszystkie mięśnie mnie bolą...:O

jA MAM teraz wolne i spię całymi dniami ,ja i mój kot aż szkoda mi że tyle śpię pójdę do lekarza.

Podejrzewam cukrzycę albo coś gorszego :(

ja słyszałam że można zapalenia opon mózgowych dostać i w ogóle jesteś bardziej podatna na wszystkie wirusowe choroby itp bo słabsza odpornosć z przemęczenia

NATIOS zazdroszczę twojej mamie :)

Taaaaaaaa ja tak dużo spię a grypę podłapałam i nic mi się nie chce jak patrzę na mjego kota który kima cały dzień to nie mogę tego pojąć jakmon tak może i też zasypiam :)

ja nie za dobrze się czuje,ale chodzi o zmęczenie, ogólne samopoczucie, na razie nic nie złapałam, a te opony mózgowe to nibY czemu/?

Mi się zbliża nieuchronnie sesją i mało sypiam praktycznie od 2 tygodni. 8-godzinny sen to u mnie rzadkość a jednocześnie zbawienie. A tak to góra 5 godzin.

Autorko, nie masz przypadkiem nagłych napdów senności , które ustepuja zwykle po połowie godziny?

cynamonowa ja tak mam a co???????????????????????

no nieraz mam ,ale właśnie mi mija

Nic, poprostu organizm nie wytrzymuje i próbuje cię zmusić do snu. Wiem że to przychodzi niekontrolowanie, a potem mija i juz nie chce sie spać :(Ale to znak ,że najwyższy czas aby porządnie się wyspać, bo organizm jest zbyt obciążony. To NIC groźnego, on tylko daje wam swojego rodzaju alarm.

Poza tym, sen -dobra rzecz, ja też ostatnio sie przestawiłam na tryb nocny, spałam bo 3 godziny, a potem cały dzień chodziłam jak śnięta ryba, w prawdzie nie chiało mi się spać, ale wiecznie byłam wkurzona i nic mi sie nie chciało robić.. cóż.. taka prawda. Wyśpijcie się dziewczyny , od razu poczujecie ulgę :)