Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Kermitos

Znowu to zrobiłam...

Polecane posty

Gość Kermitos

Znowu się nażarłam. Obiecałam, że więcej tego nie zrobię, że schudnę, a tu znów nic z tego. Nie chce mi się żyć.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kokolinkaaaaa
spokojnie:) to nie koniec swiata mam fajna dietke i nie chodzisz glodna :) wiem co mowie bo tyle diet ile ja juz mialam to szok:) a ta jest zaje***sta:D i sa efekty:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
Tylko, że jutro ciągle jakoś nie nadchodzi. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zennonnnnnneeeee
Na poprawę humoru zjedz sobie snickersa :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
A czy mogłabyś podać tę dietę? No i jeszcze sposób na zmotywowanie się, bo tego mi najbardziej brak. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
Snickersa zeżarłam wczoraj, a dziś już nie mam. :) Ale mam Liona. :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zennonnnnnneeeee
No Lion jeszcze lepszy(jak dla mnie) :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kokolinkaaaaa
pewnie kazdy juz o niej slyszal bo to dieta Dukana, czyli bialkowa, proteinowa jak kto woli:) ja jestem na niej rok, wiec troche obcykana juz jestem:) ja tez dzis zjadłam pare wafelkow ale jest ok, nie mam juz jazd jak kiedys:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
Ale mam tego takiego w sraczkowatym kolorze, a on mi jakoś nie podchodzi. :) Kurde, co zrobić, żeby wreszcie się wziąć za odchudzanie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
poczytaj sobie o diecie Montignaca - to filozofia odzywiania, nie chodzisz glodna, a chudniesz... nie chodzi o to ile jesz, ale co jesz :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość fejsbooch
Też sie nażarłam, a próbuje sie odchudzac od kilku tygodni.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
Kokolinko, kupilam sobie nawet ostatnio o tym książkę, tylko nie mam kiedy jej poczytać. :) Wiem właśnie, że na tej diecie można ładnie schudnąć, ale słyszałam też, że przypłaca się to wszystko wypadaniem włosów itp. Prawdą to jest?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dieta Dukana jest niezdrowa - i mozna sie teraz dobrze czuc, skutki moga ujawnic sie po kilku latach (problemy z nerkami, z watroba - wszak czlowiek nie jest stworzony do opychania sie bialkiem)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zennonnnnnneeeee
Kermitos To od krój czekoladę z orzechami i zostanie Ci zajeisty wafelek w karmelu :) najlepszy z całego tego batona.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
Du po blada, chętnie poczytam. :) Chciałabym jeszcze dodatkowo pójść na body space. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kokolinkaaaaa
tzn ja nie wiem jak to jest do konca...bo mi wlosy zawsze wypadaly i teraz tez. Pije jakies specjalne witaminy dla odchudzajacych sie chyba firmy Zdrovit, lykam skrzyp polny i nie ma tragedii. Ja osobiscie polecam ta diete bo naprawde to jest jedyna dieta ktora mi podpasowala w 99% i trzymam sie jej bez torturowania sie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
Dzięki bardzo. :) No właśnie słyszałam, że Dukan na dłuższą metę jest bardzo niezdrowy. Ale zastanawiam się czy nie spróbować choćby na chwilę, a potem za jakiś czas po prostu nie wracać do obżerania się, tylko zacząć jeść normalnie. :) Zennnnone, nie prowokuj, bo naprawdę zaraz pójdę okrajać "lajona". :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zennonnnnnneeeee
Kermitos Ej chcesz żeby się zepsuł?? A tak to chociaż zjesz jego najsmaczniejsze serce :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kokolinkaaaaa
no wiadomo ze objadanie bialkiem nie jest zdrowe dlatego jest wymagane picie duzej ilosci wody. Ja robie sobie regularnie badania bo tez sie o tym naczytalam i jest ok. wytrzymaj na jakiejkolwiek diecie 2 tyg i na poczatek spadnie 4-5 kg bo to spada woda, ale i czujesz sie lepiej.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
E, to wciągnę całego, bo szkoda, żeby się reszta zepsuła. :) A odchudzać się będę od jutra. :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zennonnnnnneeeee
Ale weź sobie go zjedz tak że poobgryzaj wszystko wokół wafelka i go sobei na koniec zostaw,jest najlepszy :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kokolinkaaaaa
hehehehe uwielbiam takie podejscie :D ja tez tak robilam ze sie objadalam i mowilam ze od jutra dieta wiec trzeba sie najesc zeby nie ciagnelo hehehehe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
Kokolinko, ja po prostu muszę przestać żreć słodycze i przestać jeść po 18 np. A ja robię jeden podstawowy błąd - przez cały dzień potrafię nie zjeść nic, a napycham się na wieczór. :) 10 kg by mi w zupełności wystarczyło. :) A o Dukanie pomyślę. A skoro tyle czasu w tym siedzisz to powiedz mi, czy ta dieta nadaje się dla osób nie jedzących mięsa?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
Dobrze Zennnonne, zrobię wedle Twojej instrukcji. :) Fajnym podejściem jest jeszcze powieszenie sobie kartki nad łóżkiem z napisem, że będę się odchudzać od jutra. I codziennie jak wstajesz, czytasz tę kartkę i sobie myślisz, że jak to dobrze, że to dopiero od jutra. I tak codziennie. :D Grubas to se zawsze jakiś sposób znajdzie, byleby się tylko za siebie nie wziąć. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kokolinkaaaaa
no wiesz.....tu podstawa jest kurczak, ryby, nabial i warzywa.... a i warzyw nie mozna jesc non stop..... bedzie ciezko, ale jak krotko bedziesz to ciagnac to dasz rade przeczytaj ksiazke

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zennonnnnnneeeee
Kermitos To już Ci zazdroszczę bo sam wsysnobym z 10 taki wafli,ale nie mogę :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kokolinkaaaaa
oj ja tez uwielbiam slodycze mmmmmmmniammmmm:D juz nie gadam z wami bo juz mysle w ktorej szafce lezy reszte wafelkow hehehehe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kermitos
Kurcze, to faktycznie ciężko może mi być wytrzymać na Dukanie. Zobaczymy, może po prostu będę na jakiejś zwykłej diecie ŻP. :) No właśnie mnie słodycze też gubią. Jezu, tak strasznie je uwielbiam. :) Wolę ich nie kupować, bo wtedy nie jem, a jak już kupię to będę tak długo koło nich łazić aż zniknie wszystko. :D Zmykam spać, dobrej nocy. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×