JAK TO ZROBIC????????????FACET

jestem z nim ponad 2 lata wiem,że mnie kocha, akceptuje, podobam mu się, ale oglądamy czasem moje zdjecie sprzed 3 lat, gdzie byłam sporo chudsza i on mówi : TUTAJ BYŁAŚ BARDZO CHUDA, ALE CHUDZINKA.. itp.. wiem,że mu się podobam, bo mówi to non stop, ale nie tylko dla niego, ale dla siebie chciałabym to zrobic.. założyc fajną mini w lecie, bikini i byc pewniejsza, tylko jak się zmoblizowac???

znajdź mu kochankę

te jego teksty powinny Cię mobilizować ;] ja co roku mniej więcej w tej porze też mam takie myśli :P może zacznę, nordic walking, rolki albo rower, a w domu przed telewizorem np rowerek treningowy (jeśli masz)

no kurde, właśnie nie mam.. ani rolek.. ani żadnego sprzętu.. ponoc hula-hop daje super efekty, ale to nie takie łatwe się nauczyc, bo już próbowałam..

tak, hula- hop jest ok, ale mnie po tym kolka szybko łapie :P no to może jogging?

Jogging najlepszy według mnie, chociaz jestem facetem to wiem ze jogging dziala cuda, sam nie biegam zeby zrzucic wage bo zawsze bylem szczuply, ale dla zdrowia, a ci których znam co biegają to schudli kilkanaście kg nawet. Musisz sie tylko zmobilizowac, biegać codziennie lub co 2 dni jakies 3 km truchtem i nie obżerac sie potem w domu, tylko zjesc jakis pożywny zdrowy posiłek :D powodzenia:)

A może on mówiąc, że byłaś BARDZO chuda, chudzinka itp. daje Ci do zrozumienia, że to właśnie teraz, kiedy jesteś trochę krąglejsza, bardziej mu sie podobasz?