Dieta Cambridge skuteczna?

Przyznam się szczerze, że ostatnio trochę się załamałam, bo idzie wiosna, w sklepach na wystawach niemalże stroje kąpielowe a ja się w nic nie mieszczę. Całe życie nosiłam 38 a teraz nagle 40 a spodnie to czasem nawet 42 :/ troche mi z tym źle, więc chce się spiąć i zrzucić przynajmniej te 6 kg... Słyszałam, że dość szybko można zrzucić będąc na diecie cambridge, czy ktoś był może na niej?

powiem ci tak - mnie dieta cambridge bardzo pomogła, i nie chodzi mi tylko o to, że spadła mi waga, ale po prostu zaczęłam regularnie jeść posiłki. ich gotowe produkty są bardzo łatwe w przygotowaniu, a ja zawsze miałam problem z gotowaniem, tak, że kończyło się tym, że wrzucałam coś w siebie na szybko na mieście. tu masz troche info o dietce - http://www.dieta-cambridge.pl/pacjent/ekspertOdpowiada.html

Gdzieś czytałam, że to ponoć "dieta ostatniej szansy", więc może coś w tym jest, ale ja osobiście nie próbowałam.

o matko! nie przejmuj się tak dziewczyno! idzie wiosna, bedzie ci latwiej trzymac diete i wrocic do formy. zobaczysz ze jak juz zaczniesz to za miesiac bedziesz mogla spokojnie kupic sobie jakis fajny ciuch:) a 40 to wcale nie tragedia...

Hehe dzięki Wam... Zdradźcie mi jeszcze, jak powstrzymujecie się przed jedzeniem słodyczy? Dla mnie to masakra jakaś...

Najlepiej wynajmowac dwa mieszkania, w jednym urzadzic sobie kuchnie, a w drugim reszte. Uwaga - mieszkania powinny byc oddalone od siebie o co najmniej 10km.

podobnej

mieszkam w uk

Podobnej metody? Kuchnia w Polsce, mieszkanie w UK?

mankmenty to szybki spadek wagi i uczucie glodu

ta ktora stosowalam to bylo 450 kcal,niemozliwe....a jednak

co tydzien obowiazkowe wazenie u farmaceuty

schudlam 8kg w 3 tyg

8 kg w 3 tyg to świetny wynik! Też tak chcę:) Borsuku, Twoja metoda pewnie byłaby skuteczna, tylko jest trochę ciężka w wykonaniu;) Masz może w zanadrzu jakąś inną, która nie wymaga posiadania 2 mieszkań?;)

Dieta Cabridge jest skuteczna. Siostra schudła na niej 30 kg. Niestety przybrala to spowrotem,ale to tylko i wylacznie jej wina.Bo nie mozna winic diety za to ze kiedy juz osiagnela swoj cel, to zaczela łazic po fast foodach i jesc 3 snickersy na raz. W kazdym badz razie teraz sama ją zaczelam stosowac. Jestem na niej 2 tygodnie. Zgubilam 5 kg i jestem szczesliwa, bo w koncu nie wygladam jak w piatym miesiacu ciąży. Ta dieta do łatwych nie nalezy, bo mozna spozywac tylko i wylacznie dane produkty,ale wybór do najgorszych nie należy. Ja uwielbiam owsianki, a shake'a czekoladowego zalewam czasami ciepla woda i mam goraca czekolade. Lub tez musy. Są dość sycące. Zdecydowalam sie na nia, bo widzialam rezultaty u innych. A co najwazniejsze czekolada. Uwielbiam smak czekolady, dlatego sie doczekac nie moge jak tylko bede mogla zaczac jesc batoniki, ktorych NIE MOZNA JESC OD SAMEGO POCZATKU, TYLKO DOPIERO PO DWOCH TYGODNIACH! Najgorsze jednak jest to kiedy sie przechodzi kolo restauracji czy innych "pachnacych" miejsc wtedy ładnie kręci w żołądku i ślinka cieknie na wszystko, ale silna wola wystarczy. Tak więc laski.. do dzieła nie czekac na oklaski tylko walczyc,z sama soba i nie tyle motywacja jest potrzebna co wiara w siebie, w to ze sie uda. Tyle:) Powodzenia

mmm batoniki czekoladowe sa super, kiedys jadlam je zamiast zwyklych slodyczy, zeby ograniczyc puste kalorie ktore zjadalam. no wlasnie moja wola slabnie jak przechodze obok jakiegos kuszacego jedzonka, szczegolnie jak jestem glodna:( wiem, ze trzeba cwiczyc silna wole, ale nie wszyscy sa tacy odporni, moze znasz jakis sposob zeby to jakos wycwiczyc? albo co robisz kiedy obawiasz sie ze ulegniesz pokusie?

Hmmm... Dlatego ja dbam o to by nie wychodzic na miasto jak jestem głodna. A w razie czego zawsze mam w torebce batonika, czy kartonik z szejkiem. Bo juz lepsze jest to niz tzw puste kalorie snickersa... Bo tu nie chodzi tylko o te kalorie ale i o ketoze. Jak raz mnie naszla ochota i weszlam to fast fooda stanelam w kolejce to przypomnialam sobie sukienke ktora chcialam sobie kupic jak juz osiagne sukces. Jakos podzialalo i poprosilam tylko kawe, oczywiscie czarną. A czy sie boje że ulegne pokusie.... Mowie sobie ze jeszcze kilka tygodni i bede mogla zaqczac normalnie jesc.. Znaczy normalnie 2 posilki Cambridge i jeden "normalny" I jakos idzie. Moze jest mi łatwiej bo robie tez to razem z siostrą i jedna drugą nakręca. Zaczynalam w listopadzie meczyc sie ze soba innymi sposobami. Wazylam 83 kg przy wzroscie 158. Jestem 3 tyg na Cambridge i waze 72,4 wczoraj sie dokladnei wazylam u lekarza...To jest sukces.. Mysl o tym co dalej bedzie poprostu..

Hej:) Bardzo proszę o wypełnienie ankiety - "skuteczność wybranych diet odchudzających w stosunku do spadku masy ciała", która jest mi niezbędna do napisania pracy magisterskiej. Skierowana jest ona do osób które kiedykolwiek stosowały dietę odchudzającą. Proszę o szczere odpowiedzi. Ankieta jest całkowicie anonimowa. To zajmie Ci tylko chwilkę a mnie może pomóc oto link do ankiety : http://moje-ankiety.pl/respond-29215.html

Na mnie ta dieta działa bardzo dobrze, jestem na niej tydzień a już widzę pierwsze efekty. Wszystkich zainteresowanych zapraszam do odwiedzenia tej strony http://www.e-odchudzanie.com.pl/dieta-cambridge.html opisane jest na czym ta dieta dokładnie polega i co ważne wymienione są plusy i minusy jej stosowania.

Po 30 pojawiły się u mnie nadprogramowe kilogramy. Musiałam się ich pozbyć, więc zaczęłam szukać pomocy. Na pewno jest to świetna dieta dla zabieganych! Posiłki są gotowe, więc nie traci się czasu na ich przygotowanie. Dodatkowo nie działa się na chybił trafił. Mam super miłą panią konsultantkę, która odpowiada na wszystkie moje pytania i kiedy trzeba naprawdę wspiera! Jest to bardzo ważne!