To dla mnie ważne bowiem się sama na tym nie znam...

Tyle razy Wam, kobietki radziłam, a teraz sama potrzebuję pomocy. Czytałam ostatnio o diecie Dunaka. Czy ktoś stosował? Działa? Ważę 55 kg, mam 170 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć max 5 kg, zależy mi bardziej na redukcji cellulitu. Czytam i czytam, ale nigdy nie stsosowałam diet i jestem ciemna w tych sprawach. Jak po kolei powinna przebiegać ta dieta? Co mogę którego dnia jeść, bo już się gubię... Odwdzięczę się komentarzem jeśli trzeba.

Ten topik załóż na forum diety, tam dziewczyny znają się, doradzą itp.

patrząc na twój wzrost i wagę pilnie potrzebny psychiatra nie Dukan :o

Dlatego napisałam, że chodzi mi raczej o redukcję cellulitu przy pomocy tej diety. :)

A nie lepiej na cellulit stosować kremy? Dieta chyba nic tutaj nie da. Ja też mam 170 cm i ważąc 50 kg wyglądać jak kościotrup, a przy 55 kg całkiem ładnie, chociaż według niektórych nadal za chudo.

Na kremach też się nie znam....