Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gdfgfdtre

czy znacie cwiczenia zmniejszajace barki? wstydze sie przez nie wychodzic w t-sh

Polecane posty

Gość gdfgfdtre

:O ogolnie jestem szczupla, ale te barki to katastrofa:O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość IMO13258
Wystają?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gdfgfdtre
tak, jak jakiemus pudzianowi:O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość IMO13258
Barki znaczy się mięśnie naramienne? Szeroka jesteś czy Ci się tak tylko wydaje? Opisy!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gdfgfdtre
tzn. miedzy szyja a ramieniem mam 'motylki' - wiekszosc kobiet ma mniej wiecej kat prosty w tym miejscu, ja mam uwypuklenie, bardzo widoczne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
mięśni nie zmniejszysz chyba że przez wychudzenie. ale możesz "rozbudować" się od pasa w dół przez co będą lepsze proporcje ciała ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość IMO13258
To są kaptury (mięsień czworoboczny pleców). Sorry, ale jedynie co to możesz rozbudować barki (mięśnie naramienne), ale i tak będzie widać. A swoją drogą, znając baby, to pewnie przesadzasz - ja trenuję już od jakiegoś czasu i dość trudno jest kaptury rozbudować...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gdfgfdtre
to jest moja anatomiczna wada, ktora poglebilam cwiczac przez 8 lat balet...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
balet raczej niewiele wpływa na barki. ćwicz aby mieć masywniejsze nogi to będzie mniej widoczna różnica ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gdfgfdtre
mowisz z autopsji?:D balet wplywa na KAZDA czesc ciala, od szubka glowy po najmniejszy palec

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×