o 100 kalorii :)

Chce schudnąć, niestety mi to nie wychodzi :( Byłam już na diecie Dukana,Kopenhaskiej (okropieństwo), owocowej. Wszystko pomagało, ale jakieś 2-3 kg i koniec. Zastanawiałam się nad dietą niskokaloryczną, zaczęłam o niej czytać i...odrzuciło mnie większość komentarzy o niej. Dokładniej to te wszystkie choroby, omdlenia, pogorszenie cery,metabolizmu itp. Gdzieś w internecie natknęłam się na dietę o 100 kalorii mniej. Mianowicie każdego dnia (poczynająć od 2000 kcal) zmniejszać swoje zapotrzebowanie o 100 kcal. Pierwszego 2000kcal, drugiego 1900kcal, trzeciego 1800kcal...i tak w kółko. Zastanawiałam się czy na takiej diecie rzezcywiście bym schudła i ile? Oczywiście nasuwa się też pytanie czy nie znieszczyłabym organizmu ? z góry dzięki za odpowiedzi :* :)