Dieta dukana poradzcie prosze

WItam jestem juz po fazie uderzeniowej i mam 5 kg mniej od wczoraj wazrzywa zaczelam jesc- powiedzcie mi czy moge stosowac faze naprzemienna w taki oto sposob 2 dni warzywa plus proteiny i 3 dni same proteiny czyli 2 na 3 zalezy mi na szybkim ubytku kilogramow-napiszcie co o tym sadzicie bo jak narazie spotkalam sie tylko z systemem naprzemiennym 1 na 1 i 5 na 5

zdecydowanie nie! Warzywa na tej diecie są bardzo istotne! Bez robienia sobie krzywdy i tak ładnie powinnaś schudnąć na dukanie ;)

kurcze zapomnialam sie przeniesc na DIETY przepraszam

Bellik widze w stopce niezle rezultaty-gratulacje