Zajadanie stresu! Jak z tego wyjsc??

Gdy tylko pojawia mi sie jakis problem, czuje presje - siegam po jedzenie, gdy jem nie mysle o klopotach... Jak z tego wyjsc, czy ktoras z Was tez tak miala? Pomogla Wam psychoterapia? Silna wola? Leki? Prosze, napiszcie jak to jest z Wami...

chrom na obnizenie laknienia

piszesz że gy jesz nie myślisz o kłopotach... to koło zamknięte sobie robisz... zgrubniesz... a otyłość to kłopot to też Cię nie powstrzymuje?!

gdy jem zgrubniesz? w jakim to slangu? nie trzeba byc Einsteinem zeby zauwazyc ze od jedzenia sie tyje, jakby to mnie powstrzymywalo, to bym tu nie pisala, ze mam problem