Frustracja... dot. odchudzania.

Próbuje zwalczyć tłuszczyk, którego mam sporo na brzuchu i udach. Stosuje odpowiednią dietkę, nie głodzę się, po prostu racjonalnie się odżywiam, dużo warzywek, białka, dużo wody, w zasadzie nie jem słodyczy i ćwiczę. Moje jedno udo w ogóle nie chudnie, drugie ciut zmalało. Dodam, że moje uda są na prawdę asymetryczne. Te chudsze jest ok, rzekłabym , że w zasadzie takie jakie bym chciała mieć , ale żeby obydwa takie były ! A to drugie jest naprawdę spore, zwłaszcza jego wewnętrzna część na górze i przy kolanach :O Czy któraś z was ma podobnie? Jak odchudzić to grube kolano? Ćwiczę je intensywniej- ale niewiele to daje... Tacę już cierpliwość....

Poprawka: nie chce odchudzić kolana- tak jak to napisałam wyżej, tylko całe udo, jednak zwłaszcza wewnętrzną część na samej górze uda oraz przy kolanie...

Halo halo, nikt nie pomoże?