Schudnąć kilka KG - kto ze mna ? :)

ja niestety za dużo czasu na ćwiczenia nie mam , szkoła potem praca i cały dzień zleci, oczywiście staram się ćwiczyć w domu. Dziś 3 dnień diety idzie powolutku bo na 1 dzień 0,1 kg spada, ale jestem wytrwała ;) Właśnie zjadłam gotowaną rybe i trochę bigosu domowego ;) teraz pora na ćwiczenia ;)

mam podobnie jak Lady em , nie mam prawie w ogole czasu na ćwiczenia, ale staram się i praktycznie cały dzień jestem w ruchu :) teraz dopadła mnie niestety grypa żołądkowa więc sama z siebie nie jem nic i ograniczać się nie muszę heh, chociaż za przyjemne to to nie jest:) wytrwałości dziewczyny:))

jak tam wasz postęp ? :D

hah u mnie przez tą grypę żołądkową 1 kg w dół, ale wieeem, to sama woda;d tylko dobrze się tak pocieszyć ;D ogólnie to wczoraj byłam z przyjaciółka i przed samym paniem się najadłyśmy i mam wyrezuty sumienia ...czasem nie potrafię sobie odmówić. Ale za to dziś zrobię jakiś harddd trening i możę wyjde na zero ;p a u Was jak tam ? jak wyglądają wasze posiłki ?

* spaniem *wyrzuty Soorry za literówki ale piszę szybko ;)

temat chyba przygasa :(

Jak tam wasze zmaganiaaa?